1 portion
Ingredienser
Havregrød
2 dl havregryn
1–2 dl vand
Et nip salt
Topping
3 spsk hjemmelavet æblekompot
6 spsk skyr 0,2 %
2 tsk peanutbutter
10–12 mandler
Lidt kanel
Fremgangsmåde
Kom havregryn, vand og salt i en gryde.
Kog ved middel varme i 3–5 minutter, indtil grøden er cremet.
Hæld grøden i en skål, og top med skyr og æblekompot.
Fordel peanutbutter og hakkede mandler ovenpå.
Drys eventuelt med kanel.
Hjemmelavet æblekompot
Ingredienser
1 kg æbler
½–1 dl vand
1 tsk kanel (valgfrit)
1 tsk kardemomme (valgfrit)
1–2 spsk honning eller sødemiddel efter smag
Fremgangsmåde
Skyl æblerne, fjern kernehusene, og skær dem i tern.
Kom æbler, vand, kanel og evt. kardemomme i en gryde.
Lad det simre i 15–20 minutter, til æblerne er bløde.
Mos eller blend til den ønskede konsistens, og smag til med honning eller sødemiddel.
Lad kompotten køle af, og opbevar den i køleskabet.