Overnight oats med æble

6 portioner
Lav grøden minimum aftenen før

Ingredienser

6 spsk chiafrø

6 dl havregryn

3 dl mælk/plantemælk

3 Vanilje skyr

Topping

Hjemmelaver granola (Se opskrift her:

Karamalliseret æbler

Peanutbutter

Fremgangsmåde:

  1. Kom chiafrø, havregryn, havremælk og skyr i en beholder.

  2. Rør godt rundt og kom ind i køleskabet til natten over.

  3. Næste morgen skærer du æbler ud i tynde både og kommer på en pande sammen med honning (mængde: 1-3 spsk alt efter hvor sødt det skal være)

  4. Tilføj et drys kardemomme og kanel.

  5. Start med at komme ⅙ del oatmeal i en skål og top med granola, æbler og lidt peanutbutter.

Forrige
Forrige

Overnight oats med bær kompot

Næste
Næste

Smoothie Bowl