Pita brød med selvvalgt kød

4 personer

Ingredienser

  • Pitabrød, gerne fuldkorn

  • 800 g kyllingebryst

  • 1 rød peberfrugt

  • ½ agurk

  • 3 tomater

  • 1 pose salatmix

  • Cremefraichedressing

Marinade

  • 1 tsk. salt

  • 1 tsk. oregano

  • 1–2 tsk. chili

  • 2 fed hvidløg, presset

  • ½ lille løg, finthakket

  • 1 lime, både skal og saft

  • 2 tsk. honning

  • 3 spsk. olivenolie

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i mindre tern eller strimler.

  2. Bland alle ingredienserne til marinaden i en skål, og vend kyllingen godt rundt. Lad den gerne trække i 15–30 minutter.

  3. Steg kyllingen på en varm pande, indtil den er gennemstegt.

  4. Skyl og skær grøntsagerne i passende stykker.

  5. Lun pitabrødene i ovnen eller mikroovnen.

  6. Fyld pitabrødene med kylling, friske grøntsager og cremefraichedressing.

Hjemmelavet cremefraichedressing

Ingredienser

  • 200 g cremefraiche

  • 1 fed hvidløg, presset

  • 1 tsk. citronsaft

  • 1 tsk. honning

  • 1 tsk. tørret oregano eller persille

  • Salt og peber efter smag

  • Evt. lidt vand til at justere konsistensen

Fremgangsmåde

  1. Bland cremefraiche, hvidløg, citronsaft, honning og krydderurter i en skål.

  2. Smag til med salt og peber.

  3. Tilsæt eventuelt lidt vand, hvis du ønsker en tyndere dressing.

  4. Stil gerne dressingen på køl i 10–15 minutter, så smagene kan samle sig.

Forrige
Forrige

Poké bowl